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Meditación
ÍNDICE |
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El Corazón de la
Meditación
Obra de Sogyal Rinpoché, del Libro Tibetano de la Vida y la Muerte: Introducción, la práctica de la presencia mental, La Gran Paz Natural, Métodos de meditación, La Postura, Tres métodos de
meditación, La Mente en Meditación, Pensamientos y Emociones: Las Olas del
Océano, Las experiencias, Integración: Meditación en Acción, Inspiración, Anexo:
Posturas de meditación.
Concentración mental - 1ª parte
Obra de Ernesto Wood "A Practical
Course Concentration": El buen éxito en la vida, La caja mágica, De cómo
facilitar la concentración, Las cadenas de oro, La concentración en la vida
diaria, Dominio del cuerpo y de los sentidos, De cómo alejar los pensamientos
intrusos.
Concentración mental - 2ª parte
Gimnástica de la concentración, Qué es la meditación, Métodos de la meditación,
La meditación mántrica y simbólica, Obstáculos a la meditación, La
contemplación, Conclusión.
Yoga [Disciplina]
Obra "El Gran Libro del Yoga" - Ramiro Calle:
Introducción, El yoga y su alcance. Hatha-yoga, el yoga físico. Radja-yoga, el
yoga mental.
Yoga [Práctica]
Obra "El Gran Libro del Yoga" (continuación):
Introducción a las posturas de
yoga, Posturas fundamentales de yoga, Otras posturas de yoga.
Tai-chi
En redacción
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Cita para la reflexión: "Lo más incomprensible del mundo es que sea comprensible" (Albert Einstein)
