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Meditación
ÍNDICE |
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El Corazón de la
Meditación
Obra de Sogyal Rinpoché, del Libro Tibetano de la Vida y la Muerte: Introducción, la práctica de la presencia mental, La Gran Paz Natural, Métodos de meditación, La Postura, Tres métodos de
meditación, La Mente en Meditación, Pensamientos y Emociones: Las Olas del
Océano, Las experiencias, Integración: Meditación en Acción, Inspiración, Anexo:
Posturas de meditación.
Concentración mental - 1ª parte
Obra de Ernesto Wood "A Practical
Course Concentration": El buen éxito en la vida, La caja mágica, De cómo
facilitar la concentración, Las cadenas de oro, La concentración en la vida
diaria, Dominio del cuerpo y de los sentidos, De cómo alejar los pensamientos
intrusos.
Concentración mental - 2ª parte
Gimnástica de la concentración - 1ª
parte
El pensar directo e indirecto, Ejercicios de secuencia.
Gimnástica de la concentración - 2ª
parte
Ejercicios para asir y abarcar, Ejercicios de propia
expansión.
Gimnástica de la concentración - 3ª
parte
Ejercicio de mandato mental.
Gimnástica de la concentración - 4ª
parte
La concentración y el estudio.
Qué es la meditación - 1ª parte
La concentración y la meditación.
Qué es la meditación - 2ª parte
La meditación y la experiencia, Prácticas preliminares.
Qué es la meditación - 3ª parte
La meditación y la evolución humana.
Métodos de la meditación - 1ª parte
La meditación y el carácter, Meditar sobre una virtud
Métodos de la meditación - 2ª parte
De cómo remover las faltas, La meditación sobre las leyes, La
meditación devota.
Métodos de la meditación - 3ª parte
La meditación devota (continuación), Meditación intelectual.
Métodos de la meditación - 4ª parte
Meditación intelectual (continuación).
La meditación mántrica y simbólica
El mantra de Shri Krishna, La meditación sobre Shri Krishna.
Obstáculos a la meditación - 1ª
parte
Los tres esfuerzos, Liberarse del deseo.
Obstáculos a la meditación - 2ª
parte
Necesidad del maestro, Meditad dentro de vosotros mismos.
La contemplación - 1ª parte
La cumbre del pensamiento, La inspiración, La contemplación
intelectual.
La contemplación - 2ª parte
La contemplación intelectual (continuación), La contemplación
devota.
La contemplación - 3ª parte
La contemplación y la adoración, La contemplación del yo.
Conclusión
Yoga [Disciplina]
Obra "El Gran Libro del Yoga" - Ramiro Calle:
Introducción, El yoga y su alcance. Hatha-yoga, el yoga físico. Radja-yoga, el
yoga mental.
Yoga [Práctica]
Obra "El Gran Libro del Yoga" (continuación):
Introducción a las posturas de
yoga, Posturas fundamentales de yoga, Otras posturas de yoga.
Tai-chi
En redacción
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Cita para la reflexión: "Sólo quien puede cuidar lo ajeno puede poseer lo propio" (Georges I.Gurdjieff)
